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第八章 (第3/3页)
封妍在客厅绕着圈子,让晴之追着跑。可惜,小小软拳,连她的衣边也沾下上。 “谁说我不在!”一道清朗的声音从大门处传来。 封磐倚门而立,微笑地看着两人和乐融融的玩闹模样。他要小朋友上楼去换件衣服,等了等,不见人影,又听见客厅里传来笑声,于是走来一采究竟。 “封磐你来得正好,快帮我把小妍抓住。”看见帮手出现,她连忙讨救兵。 “嘻,之前跟我一样喊二哥,现在改口了。果然关系不一样,就是不一样。”封妍继续逗着好友。晴之前阵子忙碌的时候,脸上连个淡笑也少有:现在情场得意,笑容灿烂。是该多笑一点,平衡前些日子的郁闷。 “封妍!”跺了跺脚,她满脸羞意仍遮不住春风得意的眼角,羞恼的同时:山头泛着一股浓得化不开的情意。 “哈哈,小妍,你别欺负小朋友了。”封磐大方朗笑。 “好了、好了。小朋友,你快上楼换件宽松的衣服,不然晚一点道馆会有学生来练武,到时你就只能站在院子里晒太阳了。” 封磐上前拉开玩闹在一起的两人,一个是自己心爱的女友、一个是从小疼爱的meimei,看着她们相亲相爱的模样,美得像一幅画,一幅充满幸福的画。 “走走走,换衣服去。”封磐牵起她的手,往楼上走去。 ************ 坐在长廊上看了老半天,封妍惊愕地发现二哥真的真的是在教晴之练武,而向来讨厌运动的晴之也真的真的真的是在习武。 忍不住抬手揉了揉眼睛。爱情的力量真伟大!封妍咋舌。二哥真有耐性,同样的动作他至少重复了十来次,还分成超慢速的分解动作教人。 ********* 道馆里… “好累唷!我不想学了。”姜晴之苦着一张脸。 “不累、不累。才一个小时不到,你连汗都没有流下几滴,怎么会累。”封磐拉着她继续练。 “有没有更简单一点的?” “太极拳是所有武术里最简单的。不要跑、不要跳、不要拉筋、不要运动剧烈、不要练出肌rou、不要练完之后全身力气都用完,太极拳是唯一符合你所有练武要求的武术。”他重申一次要她练武的先决条件。 “可是好难学。”哀号、撒娇兼赖皮。 “不难。是你太僵硬了。学太极拳的第一个要诀就是…松。你要全身放松,松而不懈。你的双手、肩膀、背部都太僵硬了,再放松一点。”封磐走过去,帮她拍拍手臂跟肩膀,试图让她的肌rou别太紧绷。 “我觉得我很放松啊!全身没出什么力气呀。” “我说的放松跟你认为的放松不一样。你脑袋也要放松,别去想杂事。什么等一下要做的事情、要忙的事情、挂心的事情、不开心的事情,全都别想。心里跟脑袋瓜都保持松与净,然后慢慢的伸展四肢,意识随着招式慢慢流动。” “你看,就像我这样。”封磐将太极拳三十七式再演练一次给她做示范。 起势预备之后,以心行气、以气行身,根在脚发于腿主宰于腰,身动轻灵姿态流顺,力由脊发,步随身换,全身动作相互连贯,三十七式拳法使来,一气呵成。 “感觉上,你打的太极拳跟我打的太极拳是两套拳法,差好多唷。以前看小妍打太极拳的时候,觉得美极了。为什么我打起来就是没有那股飘逸脱俗的美感?”姜晴之皱眉。 “因为我练太极拳练了二十多年了。”坐于道馆外边长廊上的封妍笑了笑。 “封磐打的太极拳有一种水流般的灵动美感,柔中带劲、静中含动。怎么…我打的太极拳,就只是软趴趴的豆腐拳…一点厉害的感觉也没有。”姜晴之试着抓住两者之间的差异。 “你现在才学前面七式,等你三十七式都学齐了,整套太极拳练下来,自然会打出一番韵味来。”封磐将想要逃脱的小人儿拎回跟前,命她从起势预备一式开始再练。 姜晴之将前面七式又再反覆练了五六次,封磐继续教她接下来的七式。 “揽雀尾不是这样使的。”封磐摇摇头,走过去帮她调整动作。 “小朋友你学得很快,招式也记得很清楚,可是你的意念都没有到位。如果只是把招式打出来,没有流畅地将动作连在一起,太极拳的精华就会流失。” “它的招式好困难,有没有再短一点的?”姜晴之忍不住甩手摆脚。身体好酸,明明没有什么动到,可是却觉得累。 “郑曼青大师传的三十七式是最少的,另外还有也流传很广的四十二式跟六十四式,你要练这两套吗?” 小人儿快速摇头。 “那就回来,继续再练。今天先学前面的十四式,等过两天之后,练熟了,再学接下来的招式。”封磐朝她招手,要她回来重新就定位。 “好吧。”瘪了瘪嘴,继续练习。 又过了约莫十五分钟。 “很累了,我下想练了。”小人儿累了。 “很累?怎么会?我看你连汗都只有流一点点,怎么会很累!” “我肩膀酸脖子酸手臂酸,整个背部都觉得痛,我不想练了!”姜晴之发了脾气,重步走至一旁揉捏起不舒服的肌rou。 “痛?”一听女友嚷痛,封磐连忙上前仔细查看。“你这是施力不正确,用力过度所引起的。太极拳首重的就是松,你不需要用力地练它,要更轻更柔一点…”封磐双手忙着帮她推拿酸痛的筋骨,同时滔滔不绝地传授太极拳的学习要诀。 晴之肯来练武,已经超过封妍的认知范围了。今天一练,竟然还练了将近二个小时,这更是大大超过她的预设范围!老实说,晴之到现在才不开心的嚷累嚷痛嚷要休息,她已经觉得很难脑粕贵了。 “二哥,你要不要从柔软cao开始教?晴之长期缺乏运动,她的肌rou都纠结成一团,僵硬到很难伸展开。要不要让她先从柔软cao开始做起?”坐在一旁看了很久之后,封妍提出她的观察建议。 柔软cao不用练心练意练气,只是单纯的把全身肌rou舒展开来,教晴之最好是从基础中的基基基基础教起。
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